Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2011
|
147,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 56,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 31,35g | Eiwit: 216,66g | Kolhy: 71,68g.
Ontbijt: pork chop, blueberry, strawberry, Egg White, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana. Lunch: broccoli, salmon. Diner: yoplait 99%, Oven Roasted Choice Beef Top Round. Snacks/Andere: watermelon. meer...
|
|
4843 kcal
|
Activiteit:
Walking@1hr5mins@180BPM - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aramirez86's Gewicht Geschiedenis
|