Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 137,81g | Kolhy: 146,47g.
Ontbijt: Good & Gather Clover Honey, Organic Plant-Based Protein Vanilla, Fat Free Ultra-Filtered Milk, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Fuji Apples, Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Whole Foods Market Medium Brown Grade A Eggs, Organic 100% Liquid Egg Whites, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Creamy Light, Calavo Avocado. Diner: Shirakiku Cooked Brown Rice, Member's Mark Mixed Vegetables, Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Andere: Kirkland Signature Walnuts, Good & Gather 100% Pure Maple Syrup, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Fuji Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oliverz1's Gewicht Geschiedenis
|