Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 45,22g | Eiwit: 84,85g | Kolhy: 230,82g.
Ontbijt: Cadbury Picnic, Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Alpen No Added Sugar Muesli, semi skimmed milk. Lunch: Muller Light Fat Free Strawberry Yoghurt, Mug Shot Spicy Sweet N Sour. Diner: brown basmati rice, chopped tomatoes, chicken breast, red onion, red chilli. Snacks/Andere: Muller Chocolate Crunch Corner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
2636 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonnyjim97's Gewicht Geschiedenis
|