Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2015
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
504 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 43,35g | Kolhy: 1,96g.
Ontbijt: Scrambled Egg. Lunch: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds. Diner: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Baden - 1 uur, Zingen - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsmitherman's Gewicht Geschiedenis
|