Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 115,57g | Kolhy: 131,43g.
Ontbijt: Quest Apple Pie Protein Bar. Lunch: Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk. Diner: Chocolate Chip Cookie, Cocktail, Ice Cream, Fried Calamari, President Soft Ripened Brie Cheese, Goats Cheese (Soft), Romano's Macaroni Grill Roasted Garlic Cloves, Aroma Espresso Bar Multi Grain Bread, Pork Chop. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|