Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2024
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 51,26g | Eiwit: 114,00g | Kolhy: 147,13g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Красная Смородина, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра. Diner: Черное Море Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Красная Смородина, Простоквашино Творог 9%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Болгарский Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Морковь, Морковь, Огурец (с Кожурой), Красная Смородина, Черное Море Сироп Карамель, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Простоквашино Творог 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Северная Долина Кефир Обезжиренный, Красная Смородина, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Domat Икра из Кабачков Обжаренных. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|