Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2024
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 118,36g | Kolhy: 226,10g.
Ontbijt: Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Continente Peito Peru Forno de Lenha, Nespresso Café Expresso, Continente Bebida Biológica Soja, Mercadona Pão Bijou, Continente Pétalas de Trigo com Chocolate. Lunch: Continente Massa Folhada Light, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Peito de Frango, Continente Peito de Peru em Forno de Lenha , Continente Arroz Jasmine. Snacks/Andere: Mercadona Gelado + Proteínas Banana Brownie, Hacendado Flan +Proteínas , Continente Iogurte Mythos Ligeiro Individual, Overnight Oats BASE. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gaard88's Gewicht Geschiedenis
|