Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 71,21g | Kolhy: 239,74g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Woolworths Sweetened Soya Milk, Future Life Smart Food. Lunch: Nola Sweet & Creamy Reduced Oil Mayonnaise, Coleslaw , Sasko Brown Bread, Avocados. Diner: Onions , Tomatoes, Mr Pasta Macaroni, Potato Salad, Checkers Extra Lean Minced Beef. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Bananas, Date, Pears. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|