Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
168,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 98,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 15,45g | Eiwit: 123,96g | Kolhy: 92,80g.
Ontbijt: Strawberries, Morrisons Porridge Oats (40g), Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned). Diner: Tomatoes, Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Andere: Iceland Sliced Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|