Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2024
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 109,97g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 173,66g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Milsani Houdbare Volle Melk, Croissant. Lunch: Iglo Fish Cuisine Bretagne, AH Andijvie Fijngesneden. Diner: AH Pastasalade Pasta Pesto, AH Watermeloen, Aioli, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Rosé, Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippendij (met Vel). Snacks/Andere: Proper Sweet Sriracha Chilli Lentil Chips, Rijstevlaai. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Cardio Fitness - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Samsung Health - 7 uren en 25 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|