knou25's Logboek, 27 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2024
111,6 kg Tot nu toe verloren: 10,0 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2024:
1777 kcal Vet: 69,28g | Eiwit: 112,84g | Kolhy: 169,36g.   Ontbijt: Tomato Relish, Weetabix Weetabix, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Ryvita Caramelised Onion Flatbreads, Tesco Pickled Red Cabbage, Babybel Mini Light Cheese, Morrisons Smoked Salmon, Marks & Spencer Caramelised Red Onion Chutney, Morrisons Glaze with Balsamic Vinegar of Modena, Co-Op Loved By Us Mixed Leaf Salad Bowl, Philadelphia Light Cream Cheese. Diner: Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Salmon Fillets, Tesco Baby Corn, Morrisons Fine Green Beans. Snacks/Andere: Fox's Mini Party Rings, Morrisons Egg Custard Tart. meer...
2853 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


knou25's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.