Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 71,18g | Eiwit: 53,17g | Kolhy: 235,29g.
Ontbijt: Millville Multigrain Crispy Oats, Bananas, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Lunch: Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Enriched Hamburger Buns. Diner: seasons choice frozen blue berries, Aunt Maple's Original Syrup, Imperial Stick Butter, Belgian Waffles, Heinz Tomato Ketchup, Giant Eagle Low-moisture Part-skim Mozzarella Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large), Season's Choice Crispy Circles. Snacks/Andere: Safeway Select Brownie Moose Tracks, Millville Millville chewy granola bar lowfat s'mores. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Pilates - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|