Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 21,80g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Monster Beverage Zero Ultra, Butter (Salted), McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich (No Bun). Diner: Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Bacon, Skinless Chicken Breast, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Andere: Now Foods Psyllium Husk Caps, Life Extension Mega Green Tea Extract, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Now Foods Beef Gelatin Powder, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Nice - you are consistent and that is what we all want!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoseFlorida's Gewicht Geschiedenis
|