Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 35,85g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 176,40g.
Ontbijt: Shreddies. Lunch: Sliced Ham (Extra Lean), White Square Wrap. Diner: Mushrooms, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Zero Percent Fat Greek Yogurt, Squarish Wraps. Snacks/Andere: Strawberry Yogurt, ginger cake, Doughnuts (Plain), Coors Light. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|