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F: 13,0%
W: 67,9%
M: 89,4%
1583 Kcal
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60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2411 kcal
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Vet: 104,42g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 267,41g.
Ontbijt: Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine. Diner: Pizza Salami. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Trauben, Blaubeeren, Banane, Pfirsiche, Apfel. meer...
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1495 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 49 minuten, Slapen - 6 uren en 11 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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