Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 136,57g.
Ontbijt: Risoles, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Provus Premium Whey Gold. Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Opak, Pepaya, Arem-arem. Diner: Telur Rebus, BreadTalk Roti Abon, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|