Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2015
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 115,07g | Kolhy: 132,51g.
Ontbijt: Kölln Hafermilch, Zwetschgen, Eiweißshake. Lunch: Camembert, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Avocado. Diner: Edeka Bio Tofu Geräuchert. Snacks/Andere: Alpro Soya Yoghurt Vanille. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 3 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Massage - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|