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zurück.... im Alltag. Heute starte ich mein zweites drei-Wochen-Shakeprogramm. Schmeckt nicht, nützt aber ;-)
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110,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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990 kcal
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Vet: 24,64g | Eiwit: 106,82g | Kolhy: 84,03g.
Diner: Rama Bratfett mit Butternote, REWE Gnocchi, Netto Hähnchenminutenschnitzel Joghurt Paprika, Grüne Paprika, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Snacks/Andere: Kinder Country. meer...
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gewichtsbehoud
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