Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 76,93g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 90,29g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, İnci Izgara Zeytin , Zeytin, Aknaz Tava Peyniri, Zeytinyağı, Patlıcan Salatası, Tereyağı, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Lunch: Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Hardline Whey 3Matrix, Kelly's Fitness Club Müsli. meer...
|
|
1572 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizerdinç's Gewicht Geschiedenis
|