Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 92,28g | Kolhy: 141,78g.
Ontbijt: Betânia Leite em Pó Integral, Melão Amarelo, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Jucurutu Queijo Mussarela. Lunch: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Hershey's Chocolate 40% Cacau, Betânia Leite em Pó Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Betânia Leite em Pó Integral, Bauducco Pão de Forma Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafa.Santos27's Gewicht Geschiedenis
|