Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2024
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 52,58g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 149,71g.
Ontbijt: 黑咖啡, 圣女果, 卷心菜, 四季宝酱 颗粒花生酱, 山姆 法棍, 提子, 煎鸡蛋. Lunch: 杂粮饭, 盒马 鸡腿肉, 秋葵, 清炒洋葱. Diner: 西麦 高纤燕麦麸, 绿叶生菜, 和润 无糖酸奶, 可可粉（无糖）, 水蜜桃, 提子, 山姆 法棍, 巴旦木. Snacks/Andere: 红豆汤, 山姆 黑松露火腿苏打饼干. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|