Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
128,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 107,32g | Kolhy: 89,01g.
Ontbijt: Six Star Pre-Workout Ignition. Lunch: Coffee with Cream, Pad Thai Stir-Fry Sauce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sliced Strawberries Frozen, Vanilla Yogurt, True Almond Original, Whey Protein. Diner: Pure Protein Birthday Cake. Snacks/Andere: Coffee with Cream, QuestBar Nacho Cheese Protein Chips. meer...
|
|
1090 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|