Lili.li.li's Logboek, 29 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
82,9 kg Tot nu toe verloren: 52 kg.    Nog te gaan: 28 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2024:
4011 kcal Vet: 189,27g | Eiwit: 122,59g | Kolhy: 441,23g.   Ontbijt: President Manteiga sem Sal, Nestlé Aveia em Flocos Grossos, Cuscuz (Cozido), Liza Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lunch: Laranja Pêra, Óleo de Soja, Friboi Aranha da Alcatra, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Natural Tea Chá de Hibisco. Diner: Friboi Aranha da Alcatra, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Natural Tea Chá de Hibisco, Hortifruti Cebola Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Óleo de Soja, Tomates. Snacks/Andere: Garoto Barra Garoto Crunch, Garoto Garoto/Negresco, Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto Garoto/Negresco, Garoto Barra Garoto Crunch, Coco, Arcor Chiclete Poosh Tutti-Frutti, Arcor Chiclete Poosh Hortelã. meer...
3830 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 2 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Super parabéns Lili!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏 
30 jul 24 door lid: Lenepit

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lili.li.li's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.