Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2015
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 16,92g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 130,96g.
Ontbijt: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Honey. Lunch: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Diner: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Andere: Watermelon, Pineapple, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Zitten - 2 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|