Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 199,27g.
Ontbijt: Naturovos Albumina, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Itambé Leite Semidesnatado, União Açúcar Mascavo, Maçã. Lunch: Elegê Molho Madeira, Couve-Flor Gratinada, Língua Bovina Cozida. Diner: Sushi, Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Atum, Sushi Filadélfia. Snacks/Andere: Pêra Williams. meer...
|
|
3815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao's Gewicht Geschiedenis
|