Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 168,58g | Kolhy: 69,88g.
Ontbijt: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Coffee, Water, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas. Lunch: Tomatoes, Water, President's Choice Blue Menu Sirloin Beef Burgers. Diner: President's Choice Blue Menu Minced Turkey, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Saputo Lite Mozzarellissima, Water. Snacks/Andere: President's Choice Blue Menu Minced Turkey, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Saputo Fromage Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Water, Kraft All Natural Peanut Butter. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShelleyDawn's Gewicht Geschiedenis
|