Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
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82 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2268 kcal
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Vet: 66,05g | Eiwit: 148,34g | Kolhy: 269,77g.
Ontbijt: Latte Arborea A+ Pro, Myprotein Impact Diet Whey Vaniglia, Uva, Coop Caffè Solubile Classico, Vitabella Cuor d'avena, Baule Volante Amaranto Soffiato, Coop Caffè Solubile Classico. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Leerdammer Original, Negroni Prosciutto Cotto a Cubetti, Bulk Powders Diet Pasta, Doria Cous Cous ai 4 Legumi. Diner: Anguria, Aia Albume, Doria Semplicissimi 90% Legumi, Sugo senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Melanzane Grigliate Surgelate. Snacks/Andere: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Anguria, Vitabella Cuor d'avena, Myprotein Impact Whey Unflavoured, Latte Arborea A+ Pro, Paneangeli Gelatina in Fogli, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Coop Caffè Solubile Classico, Baule Volante Amaranto Soffiato, Selex Maxi Stecco Mandorlato, Conad Piacersi Barretta Cioccolato al Latte e Arachidi, Gusto Caramello. meer...
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gewichtsbehoud
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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