Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 108,32g | Kolhy: 86,70g.
Ontbijt: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Николаевские Сыроварни Сулугуни. Lunch: Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Лента Рис с Морковью и Луком, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Diner: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мореодор Гребешок Медальоны. Snacks/Andere: Biotech USA Nitro Pure Whey, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
СИА's Gewicht Geschiedenis
|