Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 30,74g | Kolhy: 158,38g.
Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Kiwi, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Nems Crevette, Melon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Lindt Chocolat 99%, Pommes Pink Lady, McCain Bun's Bolognaise, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Melon, Myrtilles. Snacks/Andere: Gaufre. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 35 minuten, Slapen - 9 uren, Marche à pied - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NathJojo's Gewicht Geschiedenis
|