Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 91,09g | Eiwit: 192,84g | Kolhy: 106,56g.
Ontbijt: Shamrock Farms Low Fat Cottage Cheese, Vital Farms Eggs. Lunch: Jennie-O Ground Turkey 93/7. Diner: Nabisco Ritz Original Crackers, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Member's Mark Chicken Breast, Member's Mark Gourmet Five Cheese Macaroni. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Liquid IV Hydration Multiplier, Chick-Fil-A 8 ct Chick-fil-A Nuggets, Bananas , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SasquatchActual's Gewicht Geschiedenis
|