|
Día 1
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 93,34g | Kolhy: 181,45g.
Ontbijt: Azúcar, Café con Leche. Lunch: Ensalada Mixta, Calamares Fritos, Patatas Cocidas. Diner: Hacendado Jamón Cocido Extra, Queso Gouda o Edam, Tortilla Francesa. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Hoy empiezo de nuevo, después de un año muy movido y alejado de mis objetivos. Toca volver a cuidar de mí! ❤️🩹
30 jul 24 door lid: anatorresbordon
|
Gracias Pablo, le echaré un ojo, toda ayuda es poca 😌
30 jul 24 door lid: anatorresbordon
|
Like al mensaje de "toca volver a cuidar de mí"
30 jul 24 door lid: Superboniato
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anatorresbordon's Gewicht Geschiedenis
|