Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3240 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 231,22g | Kolhy: 440,92g.
Ontbijt: Ашан Фокачча с Томатом и Сыром, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Куриное Филе, Milbona Skyr, Myprotein Instant Oats. Lunch: Barilla Макароны Linguine, Селянське Молоко 1,5%, Мороженое, Куриное Филе. Diner: АТБ Багет Французский , АТБ Багет Французский , Milbona Skyr. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|