Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2011
|
130,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 221,59g.
Ontbijt: 100% Apple Juice, Plain Nonfat Yogurt, Body Fortress, Strawberries. Lunch: Pear, Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Pride Multi Grain Bread. Diner: Spinach, Jalapeno Slices, Subway Banana Peppers, Subway Pepperjack, Subway Light Mayonnaise, Subway Oven Roasted Chicken on 9 Grain Wheat. Snacks/Andere: Kraft Natural Colby Jack, Baked Zucchini Chips. meer...
|
|
3991 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 12 uren, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandabeth's Gewicht Geschiedenis
|