Ольга Сандер's Logboek, 31 jul 24

Я себя и тебя УВАЖАЮ!!!❤️👍🌺🌺🌺
81,3 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg.    Nog te gaan: 14,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2024:
1651 kcal Vet: 73,58g | Eiwit: 112,14g | Kolhy: 127,23g.   Ontbijt: Ого Отруби Ржаные, Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Лето Укроп Свежий, Папа Может Ветчина с Индейкой, Семена Льна, Магнит Сыр Свежесть, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Чай, Ого Хрустящие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая. Diner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лузинская Крыночка Снежок , Зеленый Перец, Моя Цена Перья, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Простой Йогурт (Обезжиренный). meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ольга Сандер's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.