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Bald habe ich die erste Halbzeit :)
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77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2820 kcal
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Vet: 109,59g | Eiwit: 81,11g | Kolhy: 386,49g.
Ontbijt: DM Die Gute Schokolade, Oettinger Mate-Cola, Gouda, Ja! American Sandwich. Lunch: Immergrün Falafel Wrap, Kuchenteig, Kekse, Banane, Schöller Kaktus. Diner: Butterkuchen, Fladenbrot, Beckers Bester Kirsch Nektar, Banane, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Iglo Chicken Nuggets. meer...
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3551 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zitten - 6 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Ich finde "U76" am besten in Deiner Liste 😁 Mein Mann, der fiese Möpp, nimmt derzeit immer 1...2 kg ab, wenn ich ihm nahe komme, der hat zurzeit 108,6 😉
08 aug 15 door lid: Viviace
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Ja meiner jetzt auch.... erst war er bei 78 und nun 75 innerhalb einer Woche obwohl der wie ein Weltmeister isst.... Wir schaffen das Viviace :)
09 aug 15 door lid: Fairy91
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Fairy91's Gewicht Geschiedenis
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