Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 130,16g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Lacta Shot, Carne de Panela, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Batata Inglesa Cozida. Diner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Stefanello Queijo Colonial , Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Kidelicia Pipoca Salgada, Apti Mistura para Bolo Sabor Laranja, Geleia de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alineptos's Gewicht Geschiedenis
|