Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2015
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 100,56g | Kolhy: 206,59g.
Ontbijt: Hempler's Natural Uncured Bacon, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Peach. Lunch: Trader Joe's Roasted Butternut Squash, Red Quinoa & Wheatberry Salad. Diner: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Trader Joe's Haricots Verts, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Andere: Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande), Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Sea Salt & Almonds. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|