Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 100,78g | Kolhy: 20,02g.
Ontbijt: Swift Peito de Frango Desfiado, Iogurte Natural (Magro), Ovo (Inteiro), Tirolez Requeijão Cremoso Light, President Parmesão Ralado, Royal Fermento em Pó Químico. Lunch: Tirolez Requeijão, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Président Queijo Mussarela. Diner: Peito de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18G), Alface, President Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Carne Moída de Patinho. Snacks/Andere: Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Sococo Leite de Côco Light, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NayCosttaR's Gewicht Geschiedenis
|