Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 37,08g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 118,70g.
Ontbijt: Strawberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Lunch: Dairyland 1% Cottage Cheese, Shrimp, Spaghetti, Butter, The Laughing Cow Smoked Cheese, Snack Cracker. Diner: Ketchup , Mayonnaise (Low Calorie) , Dempster's Hamburger Buns, Our Finest Lean Turkey Burger, McCain Sweet Potato Fries . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vnobert's Gewicht Geschiedenis
|