Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2015
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 46,20g | Eiwit: 330,26g | Kolhy: 136,62g.
Ontbijt: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia File de peito de frango Sadia, Soja Proteina texturizada de soja, Porto Alegre Queijo tipo cottage, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia File de peito de frango Sadia, Danone Activia 0 Gordura, Bahiana Farinha de copioba, Genérica Patinho Bovino, cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Soja Proteina texturizada de soja, Arroz Branco Cozido, MuscleMeds Carnivor Chocolate. Lunch: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Sadia Peito de Peru Defumado, Genérico Queijo Mussarela, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura. Diner: Cashew Nuts, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Porto Alegre Queijo tipo cottage, Sadia Peito de Peru Defumado. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|