Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2011
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 83,16g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 309,16g.
Ontbijt: Authentic Restaurant Style Salsa, Burrito Flour Tortillas, All Natural Grade A Eggs (Large), Green Peppers, Mushrooms, Onions. Lunch: Smoked Honey Ham, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, All Natural 100% Wheat Bread (Franz). Diner: Strawberry Preserves, All Natural 100% Wheat Bread (Franz), organic peanut butter. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Nectarines, Pecan Pie. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 9 uren, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|