Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 60,97g | Eiwit: 50,95g | Kolhy: 135,89g.
Ontbijt: Bananas, Peanut Butter, Mixed Grain Bread. Lunch: Cooked Vegetables, Rice Noodles (Cooked). Diner: Chicken Breast, Mayonnaise, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados. Snacks/Andere: White Table Wine. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suama's Gewicht Geschiedenis
|