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Pesagem do dia 30/07/2024: 85,0kg
***** (d7)
***** (dep)
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85 kg
Tot nu toe verloren: 95 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1568 kcal
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Vet: 60,93g | Eiwit: 55,19g | Kolhy: 200,72g.
Ontbijt: Petas 3 Marias Peta Caseira, Caponata, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Peras. Lunch: Caldo de Milho com Frango, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. Diner: Bolo de Banana e Aveia, Lindt Lindor Milk, Cacau Show Biscoiteria, Cacau Show Wafer Mil Folhas. Snacks/Andere: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Godiva Dark Chocolate 72%, Bolo de Banana e Aveia. meer...
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gewichtsbehoud
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