|
bab gak lancar hehee.. perbaiki lagi.. semoga besuk lancar amiin
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 33,56g | Eiwit: 78,40g | Kolhy: 127,14g.
Ontbijt: Puro WPC Choco Malt. Lunch: Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Brokoli, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tumis Pepaya Muda, Siomay, Nasi Putih, Sayap Ayam. Snacks/Andere: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|