Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 34,62g | Kolhy: 76,88g.
Ontbijt: Coffee, Strawberries, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Pesto Sauce, Meza Roasted Pine Nut Hummus, Calavo Avocado, Sweet Red Peppers, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skysthelimit22's Gewicht Geschiedenis
|