Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 232,87g | Kolhy: 115,11g.
Ontbijt: Arroz Branco Cozido, MuscleMeds Carnivor Chocolate, New Millen Beef Protein Isolate. Lunch: Potato French Fries, Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido. Diner: Generica Clara de ovo, Genérico Queijo Mussarela, Sadia Presunto cozido sem capa de gordura, Sadia Filé mignon, Fat Gordura, Generico Proteina, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Porto Alegre Queijo tipo cottage, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Soja Proteina texturizada de soja. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|