Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
590 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 25,81g | Kolhy: 20,36g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Morton Salt, Green Olives, Tomatoes, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Metamucil Sugar Free Metamucil, Tap Water. Diner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Cream (Pressurized), Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Broccoli Slaw, Great American Beef Rib Eye Steaks. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3347 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|