|
Відчитуюсь що їла за сьогодні, бо їздили в ІФ зустрічати тата, тому їла в місті. Сніданок був маленький лаваш з яловичиною, овочами та соусом та трішки томатного соку випила ну і звичайно еспрессо. Обід був смачний, грузинська кухня салат з грушею, горішками та сиром дорблю і звичайно ж 3 хінкаліни (з сиром, бараниною, яловичина та свинина) та запила журавлиним лимонадом 250 мл.
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|