Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 134,50g.
Ontbijt: Kopi dengan Gula, Telur Rebus. Lunch: Telur Puyuh, Tempe Goreng, Soto Ayam. Diner: Tahu Bacem, Sayur Campuran, Jamur Krispi, Shihlin XXL CRISPY CHICKEN, Sate Kambing. Snacks/Andere: Keripik Talas, Mustika Ratu Kunir Asam, Pepaya, Bengkoang, Jambu Air, Belimbing, Sambal dari Buah-buahan, Semangka, Mentimun (Kupas), Mangga Muda, Melon, Nanas. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Jalan Kaki - 1 uur en 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renyhera's Gewicht Geschiedenis
|