Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 136,96g.
Ontbijt: Banane, Pfirsiche, Äpfel, Milch 1,5%. Lunch: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Käsekuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Diner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Andere: Das Gesunde Plus Sportness L-Carnitin-Riegel. meer...
|
|
4858 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren en 37 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|